Svangerskapsmassasje
- tilpasset deg som er gravid og ønsker å ta litt ekstra vare på deg selv -
![](https://3e3788f140.clvaw-cdnwnd.com/1abdce973af662d0ec0269b3a61b6458/200000041-96b5f96b61/pregnancy-2756961_1280-7.png?ph=3e3788f140)
Under en graviditet gjennomgår kroppen store forandringer for å tilpasse seg livet som vokser på innsiden. Denne prosessen påvirker den blivende mor både fysisk og psykisk, med tanke på kroppen som endrer seg og ulike hormonene som er aktive i denne perioden. Det er derfor helt vanlig at følelsene svinger i løpet av graviditeten.
I tillegg kan graviditet være en belastning på både muskler og ledd, og en kan oppleve å hovne opp, særlig i legger og føtter.
Hva kan massasje hjelpe med for deg som er gravid?
Jeg har ikke spesialtilpasset benk for gravide, men massasjen tilpasses og utføres enten liggende på siden eller i sittende stilling.
Jeg gjør oppmerksom på at det ikke anbefales behandling i første trimester!